为贯彻落实大学生心理健康教育工作要求，切实提高人工智能系学生对挫折的认知与应对能力，引导学生以积极的心态面对生活中的困难与挑战，2025年9月，人工智能系特别组织全体学生召开了“珍爱生命，应对挫折”心理健康主题班会。

班会伊始，各班班主任通过播放精心挑选的短视频，生动地展示了多起因挫折处理不当而导致的悲剧案例，以及一些在挫折中奋起、最终取得成功的真实故事。这些视频强烈冲击着同学们的视觉与心灵，引发了大家对自身应对挫折能力的审视与思考。随后，班主任们结合贴近大学生活的丰富实例，深入剖析挫折背后的原因，如学业压力、人际矛盾等，清晰阐述了挫折对个人生活的诸多影响，包括情绪低落、自信心受挫等。

    在互动讨论环节，同学们积极发言，分享自己在面对挫折时的挣扎与困惑，以及一些因处理不当而产生的不良后果。有的同学坦诚自己曾因考试失利而陷入自我怀疑，也有同学讲述在人际交往中遭遇挫折后的迷茫。对此，各班班主任认真倾听，针对每个同学的情况进行专业分析，并给予切实可行的应对建议，如进行认知调整、学习情绪管理技巧等。

此次“珍爱生命，应对挫折”心理健康主题班会的顺利开展，为人工智能系学生提供了一个深入了解挫折本质以及学习应对策略的宝贵机会。同学们不仅深刻认识到正确认识和应对挫折的重要性，还掌握了实用的心理调适方法，为今后在面对生活中的各种挑战时保持积极心态、营造健康的心理环境打下了坚实基础。