作者：慕佳荣

为加强改进大学生心理健康，提高大学生心理调节能力，促进大学生思想道德素质和心理健康成长，让同们懂得爱惜自己、保护自己、重视自己。近日，信息工程系学生科组织各班开展“悦纳自我，向上生长”心理健康教育主题班会。

班会上，班主任向同学们讲解心理健康的重要意义。同学们正值大好年华，应该充分享受自然，享受运动，发现生活中的美好。同学之间和睦相处，在相互帮助中感受人与人之间美好的情感，使自己身心愉悦。珍爱生命，好好生活，悦纳自己。生活中遇到一些挫折，学会向家长求助，向老师求助，化解郁闷与委屈。相信没有过不去的火焰山，做好自己该做的，在踏踏实实的做事中让自己成长，丰富阅历增长见识，成就更好的自己。走更远的路，看更远的风景。班级心理委员向同学们心理咨询室求助热线，遇到心里有解不开的疙瘩可以向心理老师求助。

本次班会教育同学们养成健康的生活方式，亲近自然，多多参与运动。用健康的生活方式促进身心健康发展，引导同学们在班级内在宿舍内营造融洽怡人的同学室友关系，创建健康文明的校园环境。