3月17日,人工智能系全系在H510举办了一场以“自我认知与成长”为主题的心理健康班会,旨在帮助同学们深入探索内心世界,增强对自我的了解,促进心理健康发展,更好地应对成长过程中的挑战。此次班会由人工智能系学生科辅导员李见伟老师主持,各班心理委员积极参与。

班会伊始,李见伟老师通过生动的案例和心理学研究数据,深入浅出地阐述了自我认知对个人成长的重要性。他提到,准确的自我认知不仅能帮助同学们明确自己的兴趣、优势和不足,还能为未来的职业规划和人生发展提供有力指导。随后,李见伟老师借助专业的心理测试工具,引导同学们从多个维度对自己进行评估,如性格特点、学习风格、职业倾向等。同学们认真思考,积极作答,在测试过程中对自己有了新的认识。

在小组讨论环节,同学们围绕“成长中的困惑与挑战”这一话题展开了热烈交流。有的同学分享了在学习人工智能专业课程时遇到的困难和压力,有的同学倾诉了在人际交往中遭遇的挫折和迷茫。大家相互倾听、相互支持,共同探讨解决问题的方法。在讨论中,同学们深刻认识到,成长并非一帆风顺,面对困难时保持积极的心态和坚定的信念至关重要。
为了让同学们更直观地感受自我认知与成长的关系,班会上还播放了一段关于著名人工智能科学家成长历程的视频。视频中,科学家们在面对重重困难和失败时,通过不断反思和调整自我认知,最终取得了卓越成就。同学们深受鼓舞,纷纷表示要以他们为榜样,在今后的学习和生活中勇于面对挑战,不断完善自我。

班会接近尾声时,李见伟老师对本次活动进行了总结。他强调,自我认知是一个持续的过程,需要同学们在日常生活中不断观察、思考和总结。同时,他鼓励同学们积极寻求外界的帮助和支持,如与老师、同学交流,参加心理咨询等,以更好地促进自身的成长和发展。
此次心理健康主题班会,不仅让人工智能系的同学们对自我认知和成长有了更深刻的理解,也为大家提供了一个相互交流、共同成长的平台。相信在今后的学习和生活中,同学们将以更加积极的心态面对挑战,不断探索自我,实现自己的人生价值。